Ga direct naar de hoofdinhoud

GRATIS Test: Ben jij Overprikkeld?

GRATIS Test: Ben jij overprikkeld?

Beantwoord 6 korte vragen en ontdek of jouw zenuwstelsel nog kan herstellen, of al te lang in de overdrive staat.

1. Word je moe wakker, ook als je genoeg hebt geslapen? Ja, bijna elke dag Soms Zelden of nooit

2. Voel je je snel overprikkeld door geluid, drukte of gesprekken? Vaak Af en toe Nauwelijks

3. Heb je het gevoel dat je hoofd bijna nooit echt stil is? Ja, het gaat de hele dag door Regelmatig Meestal niet

4. Voel je je sneller geïrriteerd, emotioneel of juist afgevlakt? Ja, veel vaker dan vroeger Soms Niet echt

5. Helpen rust, weekend of vakantie nauwelijks tegen je vermoeidheid? Klopt, ik knap weinig op Soms Meestal wel

6. Ga je vaak toch door, ook als je lichaam al een tijd signalen geeft? Ja, standaard Regelmatig Zelden

Let op: dit is geen medische diagnose maar een spiegel. Bij twijfel of ernstige klachten, neem altijd contact op met je huisarts.